摘要：家庭生活当中，每天做饭的时候必不可少的要用到砧板，但是砧板卫生却并不是非常受重视。很多家庭都认为塑料砧板只是用来辅助切食物的，只要在切完之后再把菜和砧板冲洗一下就行了。殊不知如果仅仅只是这样，不论是何种材质的砧板时间长了就会滋生大量的致病菌。

一、砧板使用的三种错误

是，不管生、熟，都将食物放在一个砧板上切。肉类、蔬菜类、家禽等食物往往带有和寄生虫，在切食物时，就会留在砧板上，如果再将熟食放在砧板上切，那么就会借机粘在熟食上面，直接进入我们的口腔、胃肠道，很容易引起消化系统和其他疾病。特别是一些切过海鲜类产品的砧板，留下的链霉菌等非常多，不注意的话，很容易导致肠道外感染、急性腹泻。

第二种就是砧板不，只用水冲洗。水冲洗只能简单的清洗掉砧板上切过食物的残留，对起不到任何作用。

第三种是塑料砧板不悬挂摆放，而是随意放在灶台上，甚至在砧板上随意摆放厨具。并且砧板因为使用多年，还有着很多的裂痕，这些裂痕往往会滋生大量的致病菌。

二、塑料砧板的正确使用方法

1、不论何种材质砧板，2-3年就要更换一次

一般家庭当中，至少要准备3块砧板，一块用来切生食，一块用来切蔬菜，还有一块用来切熟食。如果是有宝宝的家庭，还应当多准备一块小砧板，用来专门给宝宝制作辅食。在购买砧板时，材质也是非常重要的。塑料砧板耐用，看上去效果好，但是不耐高温易变形。木质砧板因为是天然木材，容易滋生，产生霉变。竹子砧板表面光滑，质地轻，不易变形，还具有抑菌作用。但是竹子砧板不能够承受重击。各种材质各有优劣，在选购时要根据自身的用途需要来选择。

2、注意悬挂在通风位置

在生活当中，大多数人对砧板的清洗并不是十分注意，很多人仅仅只是切完菜用水冲一下，细心一点的会用热水烫一遍，或者是直接用菜刀刮一下、抹布擦一遍。这些我们自认为足够的清洁功夫，其实远远不够。

可以选择购买厨房用水，定期给砧板消。而为重要的，还是要保持厨房的通风，砧板要悬挂在通风的位置，避免滋生有害菌。

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