一次和朋友们去吃喜葵就爱上了它，而且一发不可收。常常邀上三五好友去解馋，这个秋天，更加喜欢上了韩国的石锅拌饭，隔三差五就去附近的小店吃上一回。次无意的闯进这家小店吃石锅拌饭时，当我旁若无人地挥舞着勺子搅拌石锅中的食物，香味随着热气蒸腾，滋滋地打动着我的感官，于是幸福和温暖的感觉油然而生。喜欢喜葵石锅拌饭的原因很简单——营养丰富且热量不高。

喜葵菜品 尤其能吃到各种蔬菜，这正符合在全世界刮起的吃蔬菜和的潮流。当然像我这样嘴馋且怕胖的女孩子来说，就更是再好不过的饮食了。说实在话，不要说吃，想想那精美的石锅里五颜六色的蔬菜，热气腾腾飘着的香气都会垂涎三尺。

石锅拌饭是韩国特色的传统美食，韩国人非常喜爱的家常饭之一，各地区的韩国人会就地取材，把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后，在滋滋的响声中，把营养和美味拌在一起。如果你喜欢那焦焦的脆香，就慢慢吃，吃得越慢，饭焦得越厉害。趁着高温，用长柄勺子在锅里搅拌着，将饭、菜和辣酱拌匀。然后在飘着焦香的热气中，丝毫不用担心吃胖。

喜葵菜品 仔细想想，喜葵石锅拌饭的诱惑真的是很大，首先是视觉上的享受，当五颜六色的蔬菜整齐、漂亮地摆放于白饭上，盛在滚烫的石锅内，摆在我面前的时候，那视觉上的诱惑就让人无法抵御；之后就是口腹的享受了，一锅拌饭，里面的材料不下七八种，荤素搭配，采用的又是不破坏营养成分的烹调方式，不但满足了口腹之欲，还保证了足够的营养；方便快捷是其另一个优点。当然的诱惑还是它的美味无比——白米饭的幽香，蔬菜、肉、鸡蛋（也可以是各种海鲜）的可口，加上拌饭酱，吃起来真是开胃、爽口，还有那锅底焦香并有点粘牙的锅巴真是其他任何美食都不能比拟的。

说是石锅拌饭，其实“石锅”是陶的，厚重的黑色陶锅可直接放到炉具上加热，而且保温效果惊人，喜欢慢食的人尽可安心享用，不用担心饭菜冷掉。