中央空调限度避免了空调直吹人体，超长配管使得空调可以安装在舒适性的位置，整个房间都能处于空调的回风区域中，室内气流分布更合理均匀，温度可以保持±1℃的恒温状态，消除室内温度的死角，自然更加舒适。
传统空调由于受安装限制，会造成空调能直吹到的区域较冷，非直吹的区域较热，容易得空调病。
美观性
中央空调满足不同装修风格（如柜机、嵌入机、吊顶机、风管机、导管暗藏式等）。
传统空调一般以普通分体式家用空调室内机外观都非常类似，白色长方形的机壳多少有点呆板。
总耗电量
传统空调一般定频空调功耗在8KW左右。较为省电的变频中央空调则在6.5KW左右，比普通空调省电30％左右，长远使用成本要比普通空调更少。
中央空调安装前要根据房屋具体情况经过合理设计，确定出风位置和管路走向，并在装修前完成施工，隐蔽安装，施工专业性更强。这也就是为什么家用中央空调使用起来要比普通分体空调更加有效、美观的原因。
有许多因素会影响空调的制温效果，其中主要的楼层、西晒、西窗、户型等几项，那么如何计算房间需要的空调功率大小呢？
首先将每平方米需要的制冷量定为150W；
如果顶层、西晒占其中一条，按照每平方米200W计算；
如果有西窗或者既顶层又西晒，每平方米至少250W；
既有西窗而且又是顶层，每平方米至少300W；
只能多不能少，否则定速机不停机或者变频机总以全速运转直至保护启动，导致调整不了房间空气温度。