体检前内，请您保持正常饮食。勿暴饮暴食。不吃高油脂类食品(肥肉、蛋类)及猪血、鸡血、海带、菠菜等食品。 建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动。保持充足睡眠。
福利体检，公司一般会是事先发体检通知，告诉全体职工去那家医院或者体检中心体检，然后细分那个年龄段或者管理级别查哪些项目，这些公司会提前跟医院体检中心定好的，员工只要按照体检时间到达，现场出示身份证就可以开始体检。
福利体检，公司定点体检地和体检项目，关于时间要求：有些公司可能统一到三天集体完成，有的是给你时间段，比如：月初到月底，任何时间均可。
福利体检报告，所有员工完成后，由公司统一领取，然后交给个人查看，因疫情，有些公司可能会采取电子版本体检报告。个人登陆体检预约密码就可以查询。
公务员体检注意事项
1、在公务员体检前三天开始，需要保持饮食清淡，不要吃菠菜、猪血以及鸭血等食物，以免引起大便隐血假阳性。
2、在体检当天要穿比较轻便的服装，不要化妆也不要穿连衣裙，更不要穿带有金属扣子的内衣裤，也不要戴贵重的饰品以及隐形眼镜。
考公务员体检是比较严格的，同时体检项目也比较多，只有各项体检合格的，才可以顺利上岗，成为一名正式的公务员。
常规入职体检包括身高、体重、血压、心肺听诊和腹部触诊等内科检查，其中包括脊柱、四肢关节、皮肤和淋巴结等外科检查,部分还包括听力和视力等。另外，化验检查包括血尿便三大常规，血糖，血脂，肝功，肾功，乙型肝炎两对半，梅毒和艾滋病等。
一、常规的抽血检查，包括检查血常规、大便常规、尿常规、肝功能、肾功能、电解质、心肌酶，还有肿瘤三项以及乙肝两对半等等。
二、辅助检查要检查的项目具体有心电图、胸片、腹部B超、泌尿系B超，妇女可能检查阴超。
三、要做内科检查和外科检查，内科检查主要是了解心脏、肝、胆、双肾的情况，外科的情况主要了解淋巴，还有四肢活动情况。
四、还要耳鼻喉科的检查以及视力的检查。