体检血压过高应对办法
如果是因短期作息不规律导致，以前无高血压史，就要多注意休息，避免剧烈运动及情绪激动。
但如果是长期高血压，短期内无法解决的，可以提前咨询医生，服用降压药或寻求其他恰当解决办法。
建议在家里可以多测一测血压问题，看是否与情绪相关。
健康证办理流程：
按照卫生监督机构确定的人员名单到健康体检单位进行预防性健康检查，统一使用卫生部制定的《中华人民共和国预防性健康检查用表》。
1、带身份证和个人免冠一寸彩色照片2张，到收费处缴纳体检费，领取体检表，粘贴照片(另一张领健康证用)、填写好姓名、性别等基本情况;
2、检验室采血、大便肛拭化验;
3、内、外科常规体检;
4、x光胸透;
5、完成全部体检项目。
办健康证是每一位食品从业者都需要办理的，从事餐饮行业、服务行业的，记得健康证有效期一年时间，过期需要及时体检更换。
健康证体检项目：
1、内科查体，看是否有灰指甲或皮肤病（主要检查双手）。
2、透析，主要是检查肺部是否有异常（如肺结核等传染病）。
3、检验大便（用带有棉头的小棒，在肛门处插入一小下，这个主要是为了检查大肠杆菌和肝炎等传染病）。
4、抽血，在胳膊上抽少量血液（主要是检查是否有乙肝或其他传染病）另外需要注意的一点就是在检查的头或者是几天内注意休息好，别感冒，少吃易上火的食物，以免对检查结果造成影响（主要是肝功）。
肾功能检查项目是指检查尿液样本和血液样本中的一系列指标，主要包括尿酸、尿素氮、肌酐等。这些指标可以反映出肾脏的正常代谢、排泄情况和损伤程度，有助于发现肾炎、肾癌等疾病。
乳腺检查项目是女性福利体检的重要内容，主要包括乳房检查和乳腺超声检查等。这些检查方法可以帮助发现乳房肿块、乳腺增生、乳腺癌等问题，提醒女性朋友们注意保护乳腺健康。
脊柱检查项目主要是对脊柱的生理状况进行检查，有利于发现脊柱畸形、骨关节炎等问题。这种检查方法可以采用X光片、CT扫描等方法。
心电图检查项目是通过给身体施加一定的负荷，在体内产生电信号，并借此记录心脏的电活动情况，比如心率、心律等。这种检查方法可以发现心肌梗塞、缺血性心脏病等问题。