受生长发育的种族差异与长期趋势的影响，目前适合中国当代儿童的骨龄标准为TY/T 3001—2006 《中国青少年儿童手腕骨成熟度及评价方法 》（简称《中华-05》方法）。在2006年，《中华-05》骨龄标准被编入《中华人民共和国行业标准》，成为中国行业骨龄标准。参见2006年第6号（总第78号）中国行业标准备案公告的第6点。
运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：
1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)
冰淇琳、方便面、巧克力、饼干、甜点等食品和高温油炸食品应尽量不吃。可乐等碳酸饮料也少吃为妙，因为碳酸易和钙结合形成碳酸钙，将人体内的钙破坏掉，从而影响骨骼发育。此外，吃盐过多、吃糖过多、吃精米白面过多、不吃早餐、过分节食、吃荤不吃素、吸烟饮酒等等都是增高的大敌，必须纠正之。
我中心是一支专业的助医服务团队，专业提供各大医院专家预约挂号，为您来杭就医提供帮助：
一、免费信息咨询。告诉您杭州哪家医院哪个科室，让你少走弯路，直接找名医会诊。
二、免费医疗咨询。多年服务经验，为您提供免费医疗咨询，为您深入就医提供指导。
三、免费提供来回交通路线信息，使您方便就诊。
四、专业预约挂号。提供杭州各大医院专家预约挂号。你不必为挂不到专家而烦恼。