翼尔训练营

翼尔减重位于湖北•武汉，源自于湖北大学体育学院；是中国健康运动品牌之一，致力帮助更多肥胖及代谢综合征群体摆脱肥胖困扰，改善亚健康体质，提高生命质量，5年服务肥胖人群超过2000+，共消灭90000斤脂肪，未来将帮助更多人远离肥胖，重获健康、自信、快乐和美丽！

全新开发2h+2h+1.5h（日间训练+晚间训练）模式，在保证科学健康的前提下，提高燃脂效率保证理想的效果。依据5年科学减重经验和数千学员减重大数据，开发了四大课程体系：提高协调性的操类课程、保证效果和提高心肺功能的有氧运动、增肌塑形的力量课程、帮助恢复的放松拉伸课程。

作 为 W H O （世界卫生组织）倡导的 “ 运动学 + 营养学 + 心理学 + 行为学 ” 有机结合的科学理念在中国的实践者，翼尔打造专业的一站式、健身、学习、成长方案。运用国内的体育教育资源帮助学员预防和控制肥胖，提升学员体适能水平。通过这套系统可以让每一个学员以积极的心态面对训练营的减重生活。

训练营是通过中低强度、长时间的有氧运动，搭配合理健康的饮食来达到减重的目的；入营之前会有专业的技术老师为您做一套的身体测试（血压、体围度、肺活量、体成分分析、体适能评估）根据不同的检测结果来制定适合您自己的减重计划，并且我们会根据您的基础代谢安排您的饮食，从而在有效健康的前提下减重。另外在营期间通过全封闭的模式，养成良好的生活习惯以及运动习惯，方便您出营之后能够长期保持健康体重。